written by 주니어 마케터 '로키'
저는 월경 기간마다 쓰레기통이 빠른 속도로 채워지는 것을 보면서 월경용품 사용이 환경에 부담이 될 것 같다는 생각을 해왔어요.
하지만 월경컵이나 면 생리대 같은 다회용 월경용품을 사용하기에는 위생 관리가 어렵고 가격이 부담스러워 쉽게 도전하지 못했죠.
그래서 일회용 월경용품이지만 쓰레기를 최소한으로 줄일 수 있는 '디지털 탐폰'에 도전해 봤어요. 디지털 탐폰은 어플리케이터가 없어 플라스틱 쓰레기가 배출되지 않아요.
한국에서는 아직 익숙하지 않은 월경용품이지만, 유럽에서는 쉽게 구할 수 있고, 또 흔하게 사용되고 있답니다.
로키의 월경 스펙
🩸 월경량
• 월경 1-2일 차에 매우 많고 그 이후에는 잔혈만 나옴
• 월경 많은 날 기준 대형 탐폰 3시간마다 교체
🩲 월경용품
• '어플리케이터 탐폰+팬티라이너' 조합 사용
🌱 특이사항
• 3년 차 탐폰 마스터
• * 제로 웨이스트, 친환경에 관심이 많음
* 제로 웨이스트 생활 속 배출되는 쓰레기를 최소화하는 운동
[나트라케어] 논 어플리케이터 탐폰, 레귤러
• 제조국 : 독일
• 흡수체 : 유기농 순면 흡수체
• 흡수 후 모양 : 총알 모양
• 사용 방법 : 손으로 질 속에 직접 삽입해 사용
• 사용 시간 : 2-4시간마다 교체, 최대 8시간
• 가격 : 11,900원 / 1팩(20개)
• 사이즈 종류 : 레귤러 / 슈퍼 / 슈퍼플러스
제가 사용해 본 나트라케어의 디지털 탐폰은 '이게 탐폰이라고?'하는 생각이 들 정도로 아주 작았어요. 월경혈이 새진 않을까 걱정도 됐죠.
레귤러 사이즈의 흡수량은 6-9g으로 다른 브랜드의 동일 사이즈 제품들과 비슷한 흡수량을 가졌는데요. 혹시나 해서 팬티라이너와 함께 사용했는데 월경혈이 묻어나거나 샌 적은 한 번도 없었어요.
사용 방법은 깨끗한 손으로 직접 삽입하는 방식으로, 일반 디지털 탐폰과 같아요.
1️⃣ 높은 휴대성
가장 좋은 점은 크기가 아주 작다는 거예요. 평소 들고 다니는 월경용품 파우치에 탐폰과 팬티라이너 3-4개씩만 챙겨도 꽉 찼는데, 디지털 탐폰은 5개를 넣어도 일반 탐폰 2개를 넣은 것보다 적은 공간을 차지했어요. 그래서 작은 파우치에도 쉽게 넣어가지고 다닐 수 있었어요.
2️⃣ 패키지의 자세한 설명 나트라케어의 디지털 탐폰은 설명서가 아주 자세했어요. 탐폰을 삽입하는 부분이 어딘지 알기 쉽게 그려놓아서 탐폰이 처음인 사람에게는 좋은 설명서가 될 것 같아요.
3️⃣ 친환경
어플리케이터뿐만 아니라 박스 포장지의 크기도 작아서 쓰레기가 반 이상으로 줄어들어요. 매일 발생하는 쓰레기의 양을 줄일 수 있어 경제적이고 환경적이에요!
삽입할 때 뻑뻑해요
삽입할 때 흡수체가 질 내부의 물기를 흡수해 뻑뻑한 느낌이 들었어요. 양이 많은 날은 그런 느낌이 덜했지만 양이 점점 적어지면서 더 심해졌어요.
위생이 신경 쓰여요
손가락을 이용해 삽입하기 때문에 손을 깨끗하게 씻어야 해요. 집에 있는 화장실에서는 손을 씻고 바로 탐폰을 삽입하는 것이 쉬웠지만, 공중 화장실을 이용할 경우에는 손을 씻고 변기에 앉기까지 더 많은 과정들이 있어서 청결한 상태를 유지하기가 어려웠어요.
질 입구에 살짝 넣은 후, 질 안으로 밀어 넣기
탐폰을 넣을 때처럼 상체를 약간 숙인 후, 손이 어플리케이터라고 생각하고 넣으면 돼요. 실과 본체가 이어지는 부분을 잡고 질 입구에 살짝 밀어 넣은 후, 손끝으로 쑥 밀어 넣으면 떨어트릴 위험이 없어요. 긴장을 하면 질이 수축하니 깊은 숨을 내쉬면서 수웅~ 넣는다는 생각으로 넣으면 잘 들어가요.
실을 끝까지 풀기
꼭 실을 끝까지 풀고 삽입해야 제거할 때 실을 당기기 편해요. 실을 끝까지 풀고 손가락을 따라 내려오게 해주세요. 또 삽입 후 실이 몸 밖으로 나왔는지 반드시 확인해요.
디지털 탐폰의 가장 큰 장점은 버려지는 쓰레기양을 줄일 수 있어서 월경 때마다 느꼈던 환경에 대한 죄책감에 대해서도 한결 자유로워질 수 있다는 것이죠. 또, 월경컵 같은 다회용 월경용품과 달리 별도의 위생관리가 필요하지 않은 것도 장점이에요.
하지만, 디지털 탐폰을 집 밖에서 사용하는 것은 조금 힘들었어요. 공중 화장실에서 손을 씻고, 문고리를 잡고, 변기 커버를 올리는 과정에서 손이 쉽게 더러워질 수 있으니까요. 또, 질 안으로 삽입할 때의 뻑뻑함에 적응하기까지는 오랜 시간이 걸릴 것 같아요.
그래도 환경을 위해 어느 정도의 불편함은 당연히 감수해야 하는 부분이라고 생각하기 때문에 앞으로 집 안에서는 디지털 탐폰을 사용할 예정이에요.
👍 이런 분들에게 추천해요.
☑️ 다양한 월경용품을 사용해 보고 싶은 분
☑️ 체내형 월경용품이 익숙한 분 (탐폰 마스터)
☑️ 월경용품 쓰레기를 줄이고 싶은 분
☑️ 다회용 월경용품의 위생 관리가 부담스러운 분
☑️ 월경용품 짐을 줄이고 싶은 분
👎 이런 분들에게는 불편할 수 있어요.
☑️ 체내형 월경용품 사용이 익숙하지 않은 분
☑️ 질에 상처가 있거나 질염이 있는 분
☑️ 네일아트를 즐기는 분
만약 쓰레기는 줄이고 싶은데 디지털 탐폰을 손가락으로 삽입하는 것이 부담스럽다면 '다회용 어플리케이터'를 사용하는 방법도 있으니 참고하세요!
제로 웨이스트와 탄소중립, 친환경이 어느새 중요한 키워드로 자리 잡았어요. '바이오(생분해) 플라스틱 어플리케터', '생분해 생리대' 등 월경용품도 점점 변화하고 있죠.
이러한 흐름에 발맞춰 한국에서도 디지털 탐폰이 좀 더 쉽게 선택할 수 있는 또 하나의 선택지가 되었으면 좋겠어요.