여성건강사전
월경과 여드름
2021.12.06
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이 콘텐츠는 [삼성미즈산부인과의원 한상훈 전문의]의 자문을 받아 제작되었습니다.
커다랗고 빨간 여드름
"월경 전에 대왕 여드름이 올라와요."
"여드름 흉터가 잘 아물지 않아요."
월경 주기에는 호르몬 변화가 일어나요. 그래서 우리의 몸 곳곳에도 영향을 미치는데, 여드름은 월경 직전에 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나랍니다. 월경과 여드름은 무슨 관계가 있는 걸까요?
원인
월경 전에는 피지 분비를 증가시키는 호르몬이 활발하게 활동해요. 피지가 많아지면 모공 속에서 뭉치게 되고, 염증이 생겨요. 이 염증이 바로 여드름이에요.
평소에 아토피 피부염과 같은 피부 질환을 가지고 있다면 피지로 인한 염증 때문에 증상이 더 악화될 수 있으니 세심한 관리가 필요해요.
관리
월경 주기를 체크하면서 나의 피부 상태에 맞게 관리한다면 커다랗고 빨간 여드름을 피해 갈 수 있어요.
피지가 많아진 피부에 유분기 있는 제품을 사용하는 것은 위험해요. 지나친 유분은 모공을 막아버리거든요. 유분이 적고 수분감이 있는 제품을 사용해서 피부의 유・수분을 조절해야 해요.
이미 여드름이 올라왔다면 티트리 성분이 있는 제품을 그 부위에만 가볍게 발라보세요. 티트리는 항균효과가 있어 여드름을 일으킬 수 있는 균들을 강력하게 제거해 줘요.
호르몬의 영향으로 월경을 시작하기 일주일 전부터 피부의 회복 속도가 느려져요. 여드름을 함부로 짜면 흉터가 생길 수 있으니 가라앉을 때까지 건드리지 않는 것이 좋아요.
👍 수분감 있는 제품 사용하기 👍 티트리 성분이 있는 여드름 스팟 제품 사용하기 🚫 여드름을 짜거나 함부로 만지지 않기
월경할 때의 피부 변화는 대부분 몸에 특별한 이상이 있어서 나타나는 증상들은 아니에요. 하지만 다낭성 난소 증후군, 종양, 유전 질환과 같은 여성 질환으로 피부 변화가 생기는 경우도 있어요. 이때에는 지속적인 무월경, 희발월경과 함께 피부 트러블이 생기는데, 질환으로 인한 피부 문제는 전문의에게 상담을 받아봐야 해요.
월경 주기와 함께 나타나는 여드름은 평소에 본인의 주기를 잘 체크하는 게 도움이 돼요. 내 피부에 나타나는 증상이 단순히 월경 주기라서 그런 것인지, 다른 질환 때문에 나타나는 증상인지 체크하며 내 몸에 관심을 더 가져보는 건 어떨까요?
참고자료
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