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월경 냄새는 왜 나는 걸까? (+해결방법)

2022.03.15

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월경 냄새는 원래 지독하다. [O/X]

정답은 무엇일까요?

원래 월경혈에서는 냄새가 나요. 월경혈도 '피'이기 때문에 철분과 박테리아가 들어있고 그래서 쇠 냄새를 풍기죠.

하지만 쇠 냄새만 나는 것이 아니라 생선 비린내와 같은 악취가 함께 느껴져서 고민하는 여성들도 있어요. 기분 나쁜 냄새를 없애기 위해 생식기에 향수를 뿌린다거나 지나치게 생식기를 자주 씻어 질환에 걸리기도 해요.

월경할 때 왜 불쾌한 냄새가 나는 걸까요?

월경용품을 올바르게 사용하지 않아서

일반 생리대, 탐폰과 같은 1회용 월경용품은 제품 종류마다 교체 시간이 정해져 있어요. 그걸 지키지 않고 오랜 시간 사용하면 월경용품에 고인 혈에서 악취가 날 수 있죠. 생리대의 경우, 3-4시간에 한 번은 반드시 갈아줘야 해요.

월경컵, 면 생리대와 같은 다회용 월경용품은 제대로 빨거나 소독해서 사용하지 않으면 세균이 번식해요. 오염된 상태의 월경용품을 사용하면 냄새가 나는 것은 물론 질환에 걸릴 수도 있죠.

해결방법

• 1회용 월경용품 - 교체 시간을 잘 지키기 • 다회용 월경용품 - 깨끗하게 세척하고 소독하기

생식기 부분에 땀이 차서

월경할 때 속옷 위에 생리대를 착용하면 생식기에 평소보다 많은 땀이 차게 돼요. 특히 여름철에는 더욱 심해지고요. 땀과 월경혈이 섞이면서 불쾌한 냄새를 만들어 내죠.

해결방법

• 하루에 한 번은 흐르는 물로 생식기 씻기 • 통풍이 잘 되는 면 속옷 입기

가끔씩 외음부 세정제(여성청결제)를 사용해도 괜찮지만 자주 사용하면 질 내부의 균형이 깨져 질염에 걸릴 수 있으니 주의해야 해요.

월경혈에서 시큼한 냄새가 난다면 질염에 걸렸을 확률이 높아요. 특히, 생식기가 가렵거나 통증이 느껴진다면 치료가 필요해요.

해결방법

• 전문의 상담을 통해 질환 치료하기

질염에는 다양한 종류가 있어요. 대표적으로 세균성, 칸디다, 트리코모나스 질염이 있죠. 각각의 치료법이 다르기 때문에 산부인과 진료 후 적합한 치료를 받아야 해요.

시중에서 판매하는 대부분의 일회용 생리대는 더 많은 월경혈을 흡수하기 위해 '화학 흡수체'를 사용해요. 화학 흡수체가 많은 양의 월경혈을 머금게 되면 비닐랩을 씌운 것처럼 공기가 통하지 않게 되고 냄새는 더 지독해지죠.

해결방법

• 커버와 흡수체가 유기농 순면인 생리대 사용하기 • 화학 물질이 없는 면 생리대, 월경컵 등을 사용하기

월경혈에서 쇠 냄새가 나는 것은 당연한 일이지만, 평소의 월경 냄새와 다르다거나 냄새가 너무 심한 경우에는 내 건강 상태에 이상이 있음을 알리는 신호일 수 있어요.

면 생리대로 바꾸는 등의 노력을 했보았는데도 나아지지 않는다면 전문의와 상담해보세요. 닥터벨라 앱 산부인과 전문의들도 함께 할게요!

참고자료

# 관리

# 월경냄새

# 월경

# 생식기관리

# 기획